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4008云顶集团游戏平台:4008云顶集团游戏平台2023~2024学年第一学期第九周菜单
来源: 发布时间:2023-10-23 07:35:05 浏览次数: 次 【字体:小 大】
周一 |
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品种 | 食材 | 烹饪方式 |
咕咾肉 | 盐酥鸡92g | 香炸 |
西芹虾仁 | 西芹42g、虾仁16g、红椒3g、腰果2g | 白烧 |
白菜年糕肉丝 | 白菜35g、年糕10g、肉丝16g | 白烧 |
油麦菜 | 油麦菜60g | 白烧 |
蘑菇蛋汤 | 蘑菇20g、鸡蛋6g | 白烧 |
米饭 | 粳米110g |
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酸奶 | 酸奶100g |
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周二 |
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品种 | 食材 | 烹饪方式 |
红烧肋排 | 肋排100g | 红烧 |
茭白炒蛋 | 茭白42g、鸡蛋16g | 白烧 |
芹菜香干肉丝 | 药芹40g、红茶干6g、肉丝16g、胡萝卜3g | 白烧 |
蒜泥青菜 | 上海青60g | 白烧 |
鸭血豆腐汤 | 鸭血6g、豆腐15g | 白烧 |
米饭 | 粳米105g、薏米5g |
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水果 | 红酥香梨145g |
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周三 |
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品种 | 食材 | 烹饪方式 |
油爆虾 | 基围虾60g | 红烧 |
鱼香肉丝 | 青椒22g、红茶干16g、木耳3g、肉丝16g | 红烧 |
百叶包肉 | 百叶14g、肉酱41g | 白烧 |
干煸包菜 | 兰州包菜60g | 白烧 |
冬瓜老鹅汤 | 冬瓜20g、老鹅6g | 白烧 |
米饭 | 粳米110g |
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酸奶 | 酸奶100g |
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周四 |
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品种 | 食材 | 烹饪方式 |
香卤鸡腿 | 鸡腿110g | 红烧 |
干锅肉片 | 土豆32g、圆椒13g、肉片16g | 象牙白 |
莴笋炒蛋 | 莴笋39g、鸡蛋16g、胡萝卜3g、木耳3g | 白烧 |
蒜泥菠菜 | 菠菜60g | 白烧 |
蟹味菇肉丝汤 | 蟹味菇16g、肉丝6g | 白烧 |
米饭 | 粳米105g、玉米碎5g |
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水果 | 香蕉105g |
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周五 |
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品种 | 食材 | 烹饪方式 |
咖喱牛肉 | 牛肉82g、土豆25g | 咖喱色 |
宫保鸡丁 | 鸡丁16g、茭白22g、白干16g、花生6g | 白烧 |
豆芽肉丝 | 黄豆芽32g、肉丝16g、胡萝卜3g | 白烧 |
水油茼蒿 | 茼蒿60g | 白烧 |
萝卜排骨汤 | 萝卜20g、排骨6g | 白烧 |
米饭 | 粳米110g |
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酸奶 | 酸奶100g |
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